Архив меток » фигура «

9 месяцев счастья — Олеся Агранович

9 месяцев счастья

Цена: 210 рублей

Название: 9 месяцев счастья

Автор: Олеся Агранович

Серия: Первые шаги

Год выпуска: 2009

ISBN: 978-5-8112-3527-8

Страниц: 208

Описание:
В книге собраны самые актуальные вопросы, которые возникают у будущей мамы. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме женщины в течение 9 месяцев, как нужно питаться и выполнять физические упражнения, как справиться с тошнотой, бессонницей, изжогой и другими проблемами беременности. Автор приводит рекомендации не только официальной медицины, но также дает советы по использованию гомеопатии и ароматерапии. Отдельная глава рассказывает о том, как лучше выбрать роддом, узнать о приближении родов и как правильно вести себя в их процессе. И, конечно, вас ждет ценная информация об уходе за новорожденным, грудном и искусственном вскармливании, секретах восстановления фигуры и новых отношениях в семье. Книга поможет вам превратить ожидание ребенка в месяцы счастья и родить здорового малыша. Адресовано будущим мамам, папам и акушерам-гинекологам.

Счастливое материнство. Как родить…

Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка

Цена: 205 рублей

Название: Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка

Автор: М. А. Малахова

Серия: Мамина школа

Год выпуска: 2010

ISBN: 978-5-17-064526-8

Страниц: 512

Описание:
В этой книге рассказывается, как планировать беременность, что происходит с женщиной и ребенком в течение сорока недель, как сохранить фигуру, можно ли общаться с малышом задолго до его рождения, почему не стоит бояться родов, — как стать самой счастливой мамой на свете.

Энциклопедия для беременных. 9…

Энциклопедия для беременных. 9 месяцев в ожидании счастья

Цена: 221 рублей

Название: Энциклопедия для беременных. 9 месяцев в ожидании счастья

Автор: Н. Полищук

Серия: Семейный доктор. Энциклопедия

Год выпуска: 2010

ISBN: 978-5-9684-1406-9

Страниц: 224

Описание:
Данная книга поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. В ней представлена информация о том, как можно запланировать пол и интеллектуальный уровень будущего ребенка, как выносить и родить здорового малыша, как решить проблемы, типичные для беременности и послеродового периода. Уникальные комплексы упражнений помогут мамам сохранить прекрасную фигуру после родов. Книга будет, без сомнения, полезна не только будущим мамам, но и их близким.

Восстановление женщины после беременности…

Восстановление женщины после беременности и родов

Цена: 132 рублей

Название: Восстановление женщины после беременности и родов

Автор: В. В. Фадеева

Серия: Практические советы для молодой мамы

Год выпуска: 2011

ISBN: 978-5-488-02518-9, 978-5-94666-616-9, 978-5-271-36921-6

Страниц: 192

Описание:
Из этой книги вы узнаете о проблемах, с которыми может столкнуться молодая мама в первые месяцы после родов, и способах их решения, а также о том, как быстро и, главное, правильно восстановиться после беременности, естественных родов и кесарева сечения. Полезная информация, которую вы здесь найдете, поможет вам справиться с последствиями эпизиотомии, послеродовой депрессией, анемией, побороть усталость и бессонницу, избавиться от растяжек и целлюлита. Особое внимание уделено вопросу восстановления фигуры. Вы узнаете, как сделать живот плоским, какие существуют салонные процедуры для решения этой проблемы. Советы народной медицины помогут вам вернуть былую красоту.