Цена: 514 рублей
Название: Книга о вкусной и здоровой пище для будущих мам
Автор: Фиона Уилкок
Серия: Мамина школа
Год выпуска: 2006
ISBN: 5-7654-4811-9
Страниц: 144
Описание:
Правильное сбалансированное питание во время беременности — это существенный вклад в здоровье вашего ребенка. Эта книга расскажет вам о том, как нужно питаться в этот важный для каждой женщины период. — Меню для различных сроков беременности, составленное с учетом изменяющихся потребностей организма в питательных веществах. — Более 100 рецептов вкусных и простых в приготовлении блюд, которые обеспечат вас необходимыми питательными веществами в период беременности и кормления грудью. — Самые последние данные о том, сколько нужно есть и каких продуктов следует избегать. — Необходимая информация о витаминах и минералах. — Полезные советы по рациональному питанию в любой ситуации — дома, на работе, в путешествии.