Архив блога

Записки на детских пеленках. Беременность…

Записки на детских пеленках. Беременность, роды и первый год жизни ребенка

Цена: 157 рублей

Название: Записки на детских пеленках. Беременность, роды и первый год жизни ребенка

Автор: Светлана Кузнецова

Серия: Мир вашего ребенка

Год выпуска: 2008

ISBN: 978-5-222-14235-6

Страниц: 256

Описание:
Автор от первого лица рассказывает о своем личном опыте материнства. В книге на основании советов врачей и психологов даны подробные советы «от А до Я» по подготовке к беременности, протеканию беременности, уходу за новорожденным ребенком, воспитанию ребенка до года. Будущим мамам (и не только) полезно знать о планировании пола ребенка, определении наличия и срока беременности, этапах развития плода, правильном питании беременных, поведении в родах, особенностях кесарева сечения. Что делать, когда ребенок уже родился? Как ухаживать за новорожденным? Когда и чем кормить? Как воспитывать малыша до одного года? Что нужно купить, а что и как можно смастерить своими руками? А также как самой маме не впасть в депрессию и справиться с физическими и психологическими нагрузками? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Стиль изложения оригинальный, интересный: информационный материал совмещен с практическими советами, заметками из личного опыта,…

Держи себя в форме! Фитнес для будущих мам — М. А. Царитова

Держи себя в форме! Фитнес для будущих мам

Цена: 49 рублей

Название: Держи себя в форме! Фитнес для будущих мам

Автор: М. А. Царитова

Серия: Это модно

Год выпуска: 2006

ISBN: 5-222-08041-2

Страниц: 160

Описание:
О пользе фитнеса написано немало. Но он оказывается незаслуженно забытым, когда речь заходит о будущих мамах. Между тем трудно переоценить пользу этого вида физических упражнений как для вынашивания беременности, так и для подготовки к процессу родов. Вы без особой нагрузки на сердце и сосуды сможете укрепить внутренние мышцы, способствовать оптимальному самочувствию, развивать эластичность мышц, поддерживать фигуру и правильную осанку. Кроме того, занятия фитнесом позволят вам в кратчайшие сроки после появления малыша вернуться в хорошую форму.

До беременности. 90-дневное руководство…

До беременности. 90-дневное руководство по подготовке к здоровому зачатию

Цена: 284 рублей

Название: До беременности. 90-дневное руководство по подготовке к здоровому зачатию

Автор: Эмми Огл и Лиза Маззулло

Серия: Желанный ребенок

Год выпуска: 2008

ISBN: 978-5-17-049074-5, 978-5-271-18980-7, 0-345-44096-X

Страниц: 448

Описание:
Книга «До беременности» — это полностью детализированный источник информации, который готовит будущих матерей и отцов зачать наиболее здорового ребенка, сделать беременность и роды легче и поддерживать хорошее духовное и физическое состояние ребенка. Созданная двумя опытными профессионалами здравоохранения, эта уникальная настольная книга не только обсуждает виртуально каждый аспект подготовки к зачатию, который влияет на здоровье ребенка, но и рассказывает вам, как управлять каждым из них. Авторы излагают, что нужно делать родителям, начиная, по крайней мере, за девяносто дней до зачатия (минимальный срок, необходимый для созревания сперматозоидов).