Цена: 63 рублей
Название: Пилатес. Авторская программа физических упражнений для будущих мам
Автор: Анна Казанцева
Серия: Мамина школа. Олеся Жукова рекомендует
Год выпуска: 2007
ISBN: 5-17-031294-6, 985-13-4347-1
Страниц: 32
Описание:
Для будущих мам пилатес представляет собой идеальную систему упражнений, которые полезны для тела и духа, помогают чувствовать себя здоровыми и счастливыми. Неважно, какой у вас уровень физической подготовки, — пилатес поможет вам создать стройное и сильное тело, подготовиться к родам и быстро восстановиться после них.